Stéphanie RAOUL

Lors d'une première séance, quelle que soit la technique utilisée ensuite, je commencerai par vous demander quelles sont vos attentes et vos problématiques, je vous aiderai à démêler vos priorités et à vous fixer des objectifs atteignables, à retrouver la confiance en vous et la motivation pour entreprendre des changements pérennes dans votre vie.

Dans une consultation de naturopathie, j’effectuerai ensuite un bilan global de tous vos systèmes pour faire les liens éventuels avec les problématiques rencontrées. Je ferai également un bilan alimentaire, un bilan d’hygiène de vie et ensuite nous élaborerons un programme d’hygiène vitale qui sera personnalisé en fonction de vos contraintes, de votre mode de vie, de votre état psycho-émotionnel pour que vous puissiez facilement le mettre en place au quotidien.

Dans une séance d'EFT, je ferai le point avec vous sur vos blocages émotionnels, dérangements physiques et psychiques actuels, traumatismes, angoisses, phobies... sur vos ressentis, je vous aiderai à identifier le problème actuel, l'évènement déclencheur, puis nous irons rechercher le plus loin possible dans votre petite enfance l'évènement d'origine. C'est sur cet évènement originel que nous travaillerons ensuite, pour en diminuer la charge émotionnelle, car le déclencheur est uniquement l'expression d'un trop plein pysique et émotionnel du corps, la conséquence des "répétitions" incessantes de l'inconscient de situations identiques. C'est cet accompagnement guidé qui vous permettra de vous libérer définitivement du problème actuel, qui n'est qu'une réplique d'évènements anciens. L'EFT est une technique de thérapie brève très douce qui évite les réactions et les souffrances émotionnelles qui pourraient surgir en revivant des situations douloureuses. Je vous apprendrai également à utiliser l'auto-traitement EFT pour pallier à des stress quotidiens et gagner en autonomie. 

Dans une séance Total Reset, nous poursuivrons la première prise de contact et d'éclaircissement de vos attentes par les tests des éléments perturbateurs qui ont amené la(les) allergies, intolérances, maladie auto-immune.

Mon travail consiste à proposer un accompagnement qui va permettre de travailler sur le corps notamment grâce à la naturopathie, mais aussi sur toute la sphère psycho-émotionnelle et énergétique par le biais de différents outils. Le corps, l’esprit et les énergies étant intimement liés, il est important pour moi d’agir sur ces différents niveaux pour offrir une prise en charge complète et globale.

Nous travaillerons donc avec les outils de la naturopathie qui a pour base l’alimentation, l’hygiène neuropsychique et l’exercice physique, mais également l’hydrologie, les techniques manuelles (dans mon cas, le massage ayurvédique), les techniques réflexes (réflexologie plantaire), les techniques respiratoires (yoga, bol d’air Jacquier), la phytologie, les techniques énergétiques (La Ho Chi®), les techniques vibratoires, les fleurs de Bach, etc. Pour compléter cela, j’utilise également l’Access Bars® qui est une méthode qui nous permettra de travailler sur la partie émotionnelle et les blocages et la méthode Total Reset® pour agir sur les intolérances et les allergies et les maladies auto-immunes.

Psychopraticienne certifiée en EFT, thérapie brève basée sur la médecine chinoise et la psychologie occidentale qui combine l'utilisation de tapotements sur certaines parties du corps avec l'expression verbale des émotions, je peux également vous accompagner pour libérer les blocages émotionnels et physiques plus profonds, les problématiques qui paralysent votre vie (traumas, crises de panique, phobies, fibromyalgie...)

La multiplicité des outils dont je dispose me permet donc de construire un accompagnement sur mesure qui me permettra de faire preuve de pédagogie pour que vous puissiez peu à peu devenir autonome et vous engager envers vous-même dans la prise en charge de votre bien-être.

Vous trouverez un article sur mon activité dans Marie Claire : https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/stephanie-raoul-la-naturopathe-qui-plusieurs-cordes-son-arc/

L’accompagnement proposé nous permettra de travailler sur :

• Les allergies
• Les intolérances
• Les maladies auto-immunes
• Les effets secondaires en cancérologie
• La gestion des émotions
• Les troubles féminins (puberté, préparation à la grossesse, grossesse, allaitement, ménopause, endométriose)
• Les troubles digestifs
• Les troubles immunitaires
• Les troubles circulatoires
• Les problèmes articulaires
• Le burn out
• Les troubles du sommeil
• Le stress
• La fatigue
• La gestion du poids
• La déprime
• Les migraines
• Les phobies
• Les traumatismes
• Les addictions
• Le TDAH
• Les troubles du comportement alimentaire
• Les TOC
• Etc.

L'objectif est d'établir un programme réalisable, avec des changements respectant votre rythme. La préparation mentale, en fil conducteur, me permet d'articuler votre accompagnement et d'entretenir la motivation.