Réflexologie plantaire occidentale

Pour aider votre organisme à retrouver l’équilibre.

Mission

Ma mission

La réflexologie plantaire est une méthode de thérapie manuelle qui permet, par simple pression sur un point particulier du pied, une action indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps. Les zones stimulées sont appelées « zones réflexes »

La réflexologie plantaire est une technique de maintien de la santé, agissant de manière préventive, elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l’auto guérison. Elle est également un facteur important du processus curatif. En un mot, elle aide le corps à retrouver l’ « homéostasie ». (L’homéostasie est la capacité d’autorégulation de nos organes par rapport aux contraintes extérieures).

La réflexologie plantaire scanne le corps

La réflexologie transpose chaque partie du corps en reflet au niveau du pied, établissant une « carte géographique de tous les organes ». La réflexologie plantaire occidentale stimule les racines du système nerveux qui trouvent leurs terminaisons sous le pied et active par là-même les organes qui y sont reliés.

La réflexologie plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :

À écouter le langage du corps car la « mal a dit » parle à travers lui !
À prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être, les conflits, une mauvaise alimentation peuvent engendrer comme troubles fonctionnels…

vue plantaire, outil utilisé en réflexologie plantaire par Stéphanie Raoul, naturopathe à Valence et Aix-Les-Bains

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre.

Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions. C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

Dans quel cas consulter ?

La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :

Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
Insomnies, fatigue chronique,
Migraines, névralgies,
Tensions musculaires,
Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
Tension artérielle,
Troubles respiratoires,
Problèmes immunitaires,
Élimination des toxines

Les effets

Libre circulation de l’énergie vitale
Relaxation, dynamisation de l’organisme d’où une amélioration de ses fonctions (respiratoires, circulatoires, digestives, génitales, rénales, immunitaires, hormonales),
Rééquilibrage du système neuro-végétatif,
Soulagement des douleurs.

C’est aussi un moment de bien être, un moment pour vous !

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure environ 1 heure.

Comment se déroule une séance ?

Le praticien procède à un entretien précis sur vos ressentis corporels, vos antécédents médicaux et vos attentes. Puis, vous êtes confortablement installé sur une table de massage, la nuque détendue.

La séance commence par des mouvements de relaxation pour dénouer les tensions et permettre la détente. Dans un deuxième temps, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tensions et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d’un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Massages et reptations du pouce sont alternés.

La séance se termine par un travail global sur le pied avec des huiles essentielles, stimulations douces puis plus toniques, permettant ainsi le réveil du corps.

A quoi sert le protocole général ?

Le protocole général permet de prendre en compte le corps dans sa globalité, de détecter des prédispositions ou des dysfonctionnements insoupçonnés.

A qui s’adresse les séances de réflexologie plantaire ?

Elles s’adressent à tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre global sur des problématiques installées et chroniques ou qui souhaitent garder l’équilibre.

Comment cela se passe-t-il ?

Pour des affections chroniques, trois à huit séances au rythme d’une toutes les trois semaines ou un mois sont en général suffisantes pour accéder aux bénéfices recherchés : par la suite, des séances d’entretien sont préconisées notamment aux changements de saison, en fonction du ressenti, pour maintenir sur le long terme un bon équilibre énergétique.

Atelier en entreprise possible sur demande (devis personnalisé).

Contre-indications :

Il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire. Ce sont les traumatismes et inflammations des pieds, les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires (phlébite, thrombose), et les 3 premiers mois de la grossesse.
En aucun cas, la réflexologie plantaire ne se substitue à un diagnostic et/ou un traitement médical que seul le médecin peut évaluer.