Atelier les kilos émotionnels

Libérez-vous de vos kilos émotionnels en toute simplicité

Prochaines dates :

le 7 avril 2023 à Aix-Les-Bains de 18h à 21h

Mission

Ma mission

Pour perdre du poids, vous avez l’impression d’avoir tout essayé : des régimes aberrants, à l’alimentation équilibrée, l’activité physique ? Et si vos difficultés ne venaient pas que de vos apports et des calories brûlées ? Rien n’y fait… Ça bloque ?

Et si cette prise de poids était liée à des kilos émotionnels ? A l’origine de nos symptômes physiques, on retrouve souvent un traumatisme psychologique non résolu. Nous sommes confrontés en permanence à des émotions conscientes ou inconscientes et à la nécessité de choisir. Nous avons une perception très fine du monde qui nous entoure et une multitude de réponses aux situations changeantes qui se présentent. Avec les résultats des recherches neurologiques et psychologiques de ces vingt dernières années, nous savons que la prise de décision ne se fait pas que par le mental et notre capacité à raisonner, limitée par nos conditionnements, éducation… mais aussi par l’émotion et l’inconscient. C’est ce qu’on appelle l’intelligence émotionnelle.

Comment s’imprime une émotion ?

Dans chaque lobe temporal du cerveau humain, il existe une structure appelée amygdale. La fonction de cette amygdale est d’attribuer une signification émotionnelle aux stimulis sensoriels qui lui parviennent du monde extérieur. Lorsqu’elle reçoit un ou plusieurs de ces stimulis, elle en fait une rapide évaluation et présente au cerveau un rapport : soit c’est quelque chose de prometteur et désirable dont il convient de s’approcher, soit c’est quelque chose de dangereux qu’il faut fuir.

Pour faire cette évaluation, l’amygdale dispose d’un programme assez rigide, le programme inné, enrichi des informations acquises tout au long de sa vie dont les traces s’accumulent dans le cerveau sous forme de souvenirs conscients ou non. Elle déclenche également des réactions du système nerveux : approche ou fuite, gestes, sons, modification de la pression artérielle, du rythme cardiaque, changement d’état d’âme, euphorie ou tristesse, des réactions du système endocrinien : sécrétion d’adrénaline, d’histamine…

Ces modifications physiques sont marquées et visibles lorsque les émotions sont violentes, mais elles interviennent de manière continue et peuvent passer inaperçues, rester dans le domaine de l’inconscient.

Pour finir, ces modifications sont perçues par le cerveau par l’intermédiaire des voies nerveuses et du circuit hormonal. Et c’est le cerveau qui choisit instantanément une action, par une voie réflexe, inconsciente et non rationnelle parmi une liste de scénarii d’actions possibles.

Cela décharge les processus rationnels d’une grosse somme de travail, leur permettant de se concentrer sur la résolution de problèmes, pour lesquels ils sont plus efficaces.

Et le lien inconscient est fait, l’émotion s’imprime dans la mémoire cellulaire et crée des blocages énergétiques. Les kilos émotionnels s’installent !

Les émotions peuvent influencer sur la prise de poids. Ce sont les fameux kilos émotionnels qui peuvent nous emprisonner dans une spirale infernale.

POURQUOI L’ATELIER SUR LES KILOS ÉMOTIONNELS ?

Pour perdre du poids, vous avez l’impression d’avoir tout essayé : des régimes aberrants, à l’alimentation équilibrée, l’activité physique ? Et si vos difficultés ne venaient pas que de vos apports et des calories brûlées ? Rien n’y fait… Ça bloque ?

Le corps humain est une belle machine plus complexe que cela. Beaucoup de raisons peuvent entraver cette logique, notamment les causes émotionnelles, ces fameux kilos émotionnels dus aux chocs, mais aussi souvent aux croyances limitantes.

En dehors de ces régimes aberrants qui n’ont pas joué en votre faveur, essayez d’établir une frise des événements qui ont impacté votre silhouette.

Chez certaines personnes, le stress provoque surproduction de cortisol, d’insuline, deux hormones qui font grossir. Le manque de sommeil met le corps en stress… Ce stress endommage progressivement la muqueuse intestinale qui finit par laisser passer des molécules trop grosses, considérées par l’organisme comme des toxines, qui peuvent être stockées. La transformation d’une silhoutte ne passe pas que par l’assiette. L’objectif de l’atelier les kilos émotionnels est de sortir du cercle vicieux, prendre soin de soi, se remettre au centre…

Naturopathe, énergeticienne, coach et préparateur mental, j’ai l’habitude de voir chaque personne dans sa globalité au cours de notre entretien, et, au-delà de l’indispensable rééquilibrage alimentaire, de rechercher les causes des blocages physiologiques, énergétiques et émotionnels. Je dispose de divers outils pour permettre ensuite un rééquilibrage énergétique, émotionnel et pour vous accompagner vers l’aisance, la joie, et le bien être. Et enfin dire au revoir à vos kilos émotionnels. Alors…

Prêts pour un changement ?

L'atelier les kilos émotionnels vous apporte les clés pour comprendre comment s'impriment les émotions et comment elles peuvent influencer sur la prise de poids.

« Rappelle à ta fille que la meilleure chose qu’elle peut faire avec son corps est de l’utiliser pour déplacer sa belle âme » ~ Maria Montessori ~

LIRE L’ARTICLE : 3 TECHNIQUES POUR SE LIBERER DES KILOS EMOTIONNELS

Comment se déroule l’atelier les kilos émotionnels ?

1 – Tour de table : Pourquoi participez-vous à cet atelier ?
Avez-vous constaté une prise de poids suite à une émotion, un évènement ?

2 – Échanges : Lecture du document « Poids, les causes émotionnelles » et discussions.

3 – Graines de vaccaria : les graines de vaccaria sont utilisées en auriculothérapie pour stimuler les points d’acupuncture. Elles peuvent remplacer les aiguilles.

Elles sont interdites chez la femme enceinte par mesure de précaution (certains points peuvent provoquer un accouchement prématuré).

La pose des graines a deux effets :
– Le premier est que la sensation de satiété est ressentie dès que le corps n’a plus besoin de manger, ce qui a pour conséquence qu’on n’arrive plus à finir son assiette.
– Le second est qu’on est écoeuré par la malbouffe et qu’on se dirige naturellement vers des aliments sains.

Apprendre à poser les graines. Montrer où se trouvent les points. Les stagiaires recherchent les points à l’aide du document ou de l’appli Tsubook. La plupart sont un peu douloureux.

4 – Biotest : apprendre les biotests, pour savoir à quelle fréqence utiliser les graines de vaccaria : exercices pratiques. Apprendre également à tester quelle cure d’homéopathie pourrait apporter des bénéfices.

Quels sont les documents fournis ?

– position des graines de vaccaria
– poids : homéopathie

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J’utilise la plateforme zoom, beaucoup plus stable que skype et qui offre la possibilité d’enregistrer un replay de la consultation. Encore mieux qu’au cabinet puisque vous pourrez voir et revoir notre entretien ! Je vous envoie à l’issue de notre consultation tous les conseils détaillés par mail.

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atelier

60,00 €

Durée 4h (13h – 17h)
Matériel compris
Dans le cadre ou en dehors d’un accompagnement en naturopathie

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À QUI S’ADRESSE L’ATELIER SUR LES KILOS ÉMOTIONNELS ?

A toute personne qui est bloquée dans sa perte de poids, hormis les femmes enceintes

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Témoignages

Leurs retours d’expérience

Seule la méthode Total Reset a pu avoir un impact visible et notable sur moi

J’avais sur les deux mains depuis 4 ans un eczéma très handicapant pour la vie de tous les jours (démangeaisons, crevasses, apparence peu esthétique…) qui me préoccupait beaucoup et pour lequel je suis allée voir médecins conventionnels ou non. Seule la méthode Total Reset a pu avoir un impact visible et notable sur moi et mon problème qui était lié à des éternuements et nez bouché en continu. Il y a aujourd’hui une nette amélioration et je n’ai plus d’eczéma sur la peau. Donc merci !

AUDE

Les résultats sur mes allergies sont incroyables et inespérés !

Mme Stéphanie Raoul Naturopathe est une véritable professionnelle dans son domaine, elle a une analyse très fine de vos intolérances respiratoires et alimentaires… Pour moi les résultats sont incroyables et inespérés. Je m’étais même fait une raison d’aller mal… Comme beaucoup, je fais partie des personnes ultra sensibles à leur environnement et pendant des années, j’ai été affectée dans ma vie de tous les jours par de multiples allergies : yeux qui pleurent. Nez qui coule. Rhume des foins avec un asthme très sévère… et cela toute l’année, avec en plus une très grande fatigue chronique et invalidante. -Bref ma vie au quotidien était un calvaire… Pourquoi cette méthode ? Pour moi c’était la seule alternative possible pour enfin être soulagée. La médecine traditionnelle ne pouvait plus rien faire pour moi à part des traitements très lourds…. A présent je n’ai plus du tout d’asthme et bronchite chronique et mes allergies régressent au fil du temps. Je suis désormais bien moins fatiguée et je peux enfin prétendre à une vie normale… Je recommande vivement madame Raoul et je la remercierai jamais assez pour le bien être et la qualité de vie retrouvée. Merci encore.

CHRISTINE

Les démangeaisons et les plaques de boutons avait fortement diminués.

Suite à un problème cutané de type eczéma lié à un produit que j’utilise dans mon travail, je suis venu consulter sur les conseils d’une amie, qui elle avait déjà consulté Stéphanie Raoul pour un eczéma aux mains qui aujourd’hui a disparu grâces à ces séances. Après quelques séances, déjà, on pouvait voir une amélioration sur mes mains, qui redevenaient présentables et dont je pouvais à nouveau me servir. Les démangeaisons et les plaques de boutons avait fortement diminués. Aujourd’hui, le problème semble avoir été complètement résolu, et je conseillerai fortement à mon entourage et mes amis de venir ici en cas de problème. Je remercie Stéphanie Raoul de m’avoir aidé, j’étais en période d’essai et risquais de perdre mon travail.

DIMITRI

Grâce aux conseils de Stéphanie, en quelques semaines mon acné a complètement disparu

Je suis ravie des séances réalisées avec Stéphanie Raoul, qui a su m’aider et m’apporter de précieux conseils. J’ai consulté suite à un problème d’acné hormonal, dont je n’arrivais pas à me débarasser depuis presque 2 ans (après avoir eu recours à de multiples alternatives) . Je n’aurais jamais pensé des résultats aussi immédiats, grâce aux conseils de Stéphanie, en quelques semaines mon acné a complètement disparu. En plus d’avoir traité mon problème de peau, ses conseils sur l’alimentation ont nettement amélioré mon cadre de vie, et mon énergie au quotidien. Un immense merci!

malory

Mme Raoul est à l’écoute et a très bien su me conseiller.

J’ai beaucoup apprécié mes séances, Mme Raoul est à l’écoute et a très bien su me conseiller.
J’ai consulté pour des problèmes d’intolérances alimentaires et essayé la Méthode Total Reset. Les résultats ont été positifs après chaque séance. Après plusieurs années compliquées, j’ai pu par exemple retourner au restaurant sans problème. Je recommande vivement pour les personnes dans le même cas à essayer cette méthode.

emilie

Le suivi chez ma naturopathe m’a changée la vie!

Mon suivi m’a complètement soulagée de mon allergie à l’ambroisie!
Le suivi chez ma naturopathe m’a changée la vie! Cette année cela fait 30 ans que je suis allergique à cette plante, d’ailleurs d’une manière assez forte, j’étais toujours fatiguée, je prenais mon traitement médical mais malgré cela j’étais obligée de prendre de la cortisone pendant quelques jours pour pouvoir respirer, c’était très dur! je ne dormais pas tellement j’étais gênée! Je ne prévoyez aucune sortie à l’extérieur durant la saison de la pollinisation! c’était invivable! Et maintenant: le bonheur, je revis, je sors, je vais bien!!!
Quel bel anniversaire pour moi cette année! Alors un grand MERCI STEPHANIE!!!

catherine

J’ai suivi la méthode Total Reset qui a radicalement changé ma vie

Je suis allée consulter Stéphanie Raoul pour des règles douloureuses et un asthme allergique depuis mon enfance. Suite à ses précieux conseils, j’ai suivi la méthode Total Reset qui a radicalement changé ma vie. En effet, je ne prends plus aucun traitement, je suis beaucoup moins fatiguée et n’ai plus aucune douleur lors de mes règles. J’ai également testé une séance d’Access Bar début juillet et les effets positifs ont été immédiats.
Merci pour tout. N’hésitez pas à consulter.

sophie

Super accueil, disponibilité, précision, professionnalisme.

Formation Access Bars.
Super accueil, disponiblité, précision, professionnalisme. Tout y était. Merci beaucoup Stéphanie pour cette belle journée qui m’a permis de renforcer ma pratique et qui, en prime, a permis de belles rencontres.

Frédérique

Merci à Stéphanie pour son accueil, son écoute, son professionnalisme

Merci à Stéphanie pour son accueil, son écoute, son professionnalisme lors de mes formations LaHoChi et Access Bars. C’est avec grand plaisir que je reviendrai !!!

Stéphanie

Quelle joie de suivre une formation en ligne sans avoir de questions à se poser.

Atelier Les kilos émotionnels
Bon et bien ça c’est fait. J’ai enfin suivi une formation avec Stéphanie. Quelle joie de suivre une formation en ligne sans avoir de questions à se poser. Le matériel est arrivé 1 semaine avant la formation. Stéphanie, ponctuelle comme à chaque rendez vous, était souriante et à l’écoute… bref … je recommande à 1.000 %

Nathalie

Beaucoup de professionnalisme. Une prise en charge personnalisée

Premier RDV pour moi en naturopathie avec Stéphanie Raoul à Aix Les Bains pour améliorer un terrain inflammatoire et allergique et mieux gérer le stress émotionnel et la fonction digestive : tout un programme ! J’ai travaillé pendant 20 ans dans le domaine médical et pharmaceutique aussi je peux dire que j’ai expérimenté beaucoup de professionnalisme de sa part avec un grande écoute et disponibilité et un diagnostic rapide débouchant sur une prise en charge personnalisée . Ses conseils en nutrition sont de premier plan et je vais démarrer sa méthode Total reset for allergies .
Je recommande vivement !

MICHEL

Un grand merci pour la formation Lahochi

Un grand merci pour la formation Lahochi. Un accueil adorable, du partage, de la bonne humeur, de belles rencontres et un enseignement précieux.. Encore merci

Cécilia

J’ai perdu 7 kilos !

J’ai perdu 7 kilos, je me sens bien, je n’ai jamais été aussi joyeuse et positive

Mélanie

J’ai perdu 10 kilos et je n’ai plus de cholestérol !

Lors de mon premier entretien avec Stéphanie Raoul, je pesais 84 kgs et prenais des médicaments contre le cholestérol, l’hypertension et pour un prè diabéte.
Suite à ses conseils et après avoir modifier mon mode de vie en conséquence, mon poids actuel vacille entre 74 et 75 kgs, je ne prends plus aucun médicaments et toutes mes analyses sanguines sont bonnes. Les changements dans mon hygiène de vie et mon alimentation sont maintenant bien ancrés et je n’ai plus l’impression initiale de « devoir faire des efforts », cela est devenu naturel.
Je la remercie pour sa patience, son écoute et ses conseils judicieux.

Louis

Je n’arrive pas à y croire !

Pourquoi la méthode Total Reset fonctionne ? Je sais pas. Est-ce qu’elle fonctionne ? Oui, c’est étonnant, mais surtout c’est libérateur et c’est un retour à la normal dans ma vie : plus d’intolérance aux fruits à coques, plus de maux de ventre en mangeant toutes sortes de céréales, une énergie retrouvée et j’attend avec impatience le printemps pour ne plus être allergique aux graminées !! Merci Stéphanie

Julie

Méthode douce et efficace !

J’ai développé des intolérances alimentaires il y a quelques mois, je ne savais plus comment gérer mon alimentation, j’étais toujours fatiguée et avais toujours mal au ventre. Mes rendez-vous avec Stéphanie Raoul ont permis d’arranger tout ça grâce à la méthode Total Reset. Cette méthode est douce et efficace, et me permet aujourd’hui de remanger des aliments que j’avais auparavant supprimé de mon alimentation. Je recommande vivement !

Lisa

Des troubles digestifs quasiment disparus.

Pierre souffrait depuis le printemps dernier de bronchites chroniques, irritations non infectieuses et j’ai pensé à un phénomène allergique. En parlant avec Stéphanie, j’ai également mis en lien les troubles digestifs de mon fils, que je croyais dus au stress, avec des allergies possibles. Convaincue par sa présentation de la méthode Total Reset, nous avons participé au premier rendez-vous investigation et avons détecté plusieurs intolérances possibles. Nous sommes aujourd’hui au dernier jour du traitement et Pierre, malgré l’hiver, s’est efficacement battu contre les assauts des microbes, sans tomber dans la chronicité. Ses troubles digestifs ont quasiment disparus. Ce que j’ai le plus apprécié dans ce traitement, c’est sa simplicité de mise en oeuvre, sa non-invasivité, et le fait que les évictions aux allergènes soient relativement courtes (25 h après traitement). En deux mots finalement : simple et efficace ! Merci !

MAGALIE

En quelques séances c’est incroyable, je revis, un grand merci !!

J’ai consulté Stéphanie pour des problèmes de migraines chroniques, et en quelques séances c’est incroyable, je revis, un grand merci !! Et bonus, je peux à nouveau manger des aliments qui étaient sortis de mon quotidien

Corinne

18 mois plus tard…

18 mois plus tard, ma fille est toujours Ok avec les chats
Elle a fait son stage d observation de 3eme avec des vétérinaires
Elle prévoit une option biologie écologie en 2nd pour voir pour être vétérinaire
Elle s interdisait tout ça avant avec ces réactions allergiques
Merci pour tout madame Raoul

Patrice

Pas de crises d’allergie… Possibilité de remanger sans me poser de question

Supers résultats !
J’avais commencé la méthode TOTAL RESET sur conseil d’un ami sans vraiment y croire pour solutionner de nombreuses allergies notamment alimentaires. Pourtant j’ai vu des résultats dès les premières séances : pas de crises d’allergie à une période où je suis normalement très dérangée, possibilité de remanger sans me poser de question des aliments qui étaient sortis de mes menus ! Il faut s’accrocher tout au long des séances et le final est plus que réussi : un retour à un quotidien plus simple avec quasiment plus de symptômes allergiques.

Elise

Plus d’allergies même en cette période de printemps

Pratique du Total Reset pendant 4 mois, je suis satisfaite car je n’ai plus d’allergies même pendant cette période de printemps. N’hésitez pas !!!

julie

Je n’ai plus d’allergie au pollen ce printemps

Stéphanie est une naturopathe très à l’écoute et qui donne de bons conseils. La méthode Total Reset est très intéressante pour le traitement des allergies. Je n’ai plus d’allergie au pollen ce printemps !

Anne Sophie

Je suis très satisfaite des résultats obtenus

J’ai eu recours à la méthode Total Reset pour mes allergies auprès de Stéphanie Raoul et je suis très satisfaite des résultats obtenus.
C’est une professionnelle très consciencieuse, à l’écoute et qui n’hésite pas à nous prodiguer de nombreux conseils. Je recommande vivement.

Sophie

J’ai osé me lancer dans la méthode Total Reset…

J’ai osé me lancer dans la méthode Total Reset pour retrouver une liberté dans ce que je pouvais manger. Stéphanie a été mon choix de part les recommandations que j’ai pu lire. Grâce à son accompagnement je peux aujourd’hui de nouveau manger des fruits à coques, je n’ai plus d’inflammations lorsque je mange tous types de céréales et mes allergies aux graminées ne se manifestent plus ! J’y suis retournée récemment pour renforcer cela après coup, après quelques résidus de réactions et les résultats sont sans appels…

Pourquoi ça marche ? Je ne sais pas. Comme je ne saurais pas vous expliquer en détail pourquoi un micro-onde marche. C’est la magie de la science, de la physique, de l’énergétique et tout ce qu’on a encore du mal à « croire ». Mais cela marche. Alors utilisons cet outil incroyable qui change la vie et vous « réinitialise » !

Parallèlement à ça je me suis débarrassée de petit soucis de santé type eczéma et j’ai retrouvé de l’énergie ! Qu’est ce que la méthode changera pour vous ? Sûrement plus que ce à quoi vous pourriez vous attendre… Merci Stéphanie 🙏

Julie

Mes allergies sont atténuées, bravo et merci !

Stéphanie est très efficace, à l’écoute pendant toutes mes séances pour mes allergies, a su répondre à toutes mes questions . Très professionnelle on se sent à l’aise dans son cabinet . Mes allergies sont atténues bravo et Merci !!

farida

J’ai un lyme chronique… Grâce à Mme Raoul et à Total Reset, je remange de tout

Un grand merci.
Il y a 15 ans, après 10 ans d’errance medicale, on découvre que j’ai un lyme chronique et depuis 3 ans une maladie pulmonaire. A 68 ans les nombreux traitements m’affaiblissent beaucoup.
Grâce à Mme Raoul et à Total Reset, je remange de tout, j’ai repris des forces, mon état général et ma qualité de vie se sont améliorés.
Une très belle rencontre avec Mme Raoul.

pascale