La santé féminine au naturel

Mission

Ma mission

FEMME, FEMINITE, YIN, EQUILIBRE MASCULIN/FEMININ… CYCLE FEMININ, HORMONAL, LUNAIRE, PERIODES DE REPOS ET DE CREATIVITE, LE SUJET EST VASTE…

La naturopathie peut accompagner la femme dans ses questionnements et ses troubles spécifiques tout au long de sa vie, tant dans sa dimension physique que physiologique ou émotionnelle, la compréhension de son corps, de son énergie et notamment dans ses grandes périodes de bouleversement.

La clé du bon fonctionnement de la santé féminine : une menstruation saine

De la puberté à la ménopause, la naturopathie aide en cas de troubles courants associés aux règles (alimentation, plantes, huiles essentielles, connaissance de son corps, de son cycle, réflexologie plantaire, micronutrition). Et non, ce n’est pas « normal » d’avoir mal !

Syndrome prémenstruel (troubles de l’humeur…)
Début de règles congestionné, douloureux
Crampes et spasmes (abdominaux ou lombaires)
Saignements abondants (hémorragiques)
Aménorrhée (absence ou cession des règles hors grossesse ou ménopause)
Endométriose (je suis endo-coach, accompagnement vers une alimentation anti-inflammatoire, et une hygiène de vie permettant de nettement diminuer les symptômes !)

L’adolescence

Les troubles spécifiques liés à l’adolescence sont :

Les troubles de l’humeur
L’anorexie
La boulimie

La contraception au naturel

Pour celles qui désirent passer à une contraception naturelle (c’est-à-dire hors hormonothérapie), la naturopathie aborde :

Une aide à la régulation du cycle
La connaissance de soi
Les différentes méthodes (d’observation et de barrière)
Leur efficacité, les précautions à prendre
La combinaison des méthodes
Un accompagnement sur la régulation du flux menstruel lors de la pose d’un stérilet au cuivre

EN SAVOIR PLUS SUR La METHODE TOTAL RESET FOR ALLERGIES EN SAVOIR PLUS SUR LE PROGRAMME A DISTANCE RECONCILIATION AVEC GAIA

La conception au naturel

Quand la décision est prise de concevoir, cela doit être une décision intégrale. La grossesse, ce n’est pas 9 mois, mais 12 ! La naturopathie et ses outils diversifiés sont une aide précieuse pour se préparer sereinement !

Avant la grossesse

Accompagnement à la régulation du cycle, à la connaissance de sa période fertile
Rééquilibrage hormonal et émotionnel par l’énergétique (réflexologie plantaire, Access Bars) et les plantes.
Conseils en alimentation, en hygiène de vie
Aide aux sevrages
Régulation du stress, massages
Mise en place d’un programme pré-conceptionnel sur 3 mois (alimentation, activité physique, complémentation
Accompagnement des femmes atteintes d’endométriose
Papa, maman allergiques ou intolérants ? L’épigénétique, c’est quoi ? C’est le moment de s’y intéresser, notamment pour les allergies, intolérances et toutes les pathologies chroniques, car les soulager avant ou pendant la grossesse peuvent aussi permettre à bébé de l’être aussi en rééquilibrant le système immunitaire. Mise en place d’un programme (alimentation, méthode Total Reset)

Pendant la grossesse

Mois par mois, trimestre par trimestre, accompagnement de la femme enceinte, que se passe-t-il pour maman et bébé ?

Alimentation adaptée
Complémentation pour éviter les carences
Prise en charge des troubles de manière naturelle (plantes, huiles essentielles)
Accompagnement émotionnel et en phytothérapie de la prise de poids, des bouleversements corporels
Soins pour éviter ou se débarrasser des vergetures
Activité physique
Activité sexuelle
Préparation à l’accouchement : respiration, assouplissement du périnée pour éviter épisiotomie ou déchirure
Au neuvième mois, prise en charge particulière pour faciliter l’accouchement, préparation émotionnelle, réflexologie plantaire
Choix de l’allaitement, naturel ou artificiel (avantages, inconvénients)

Les suites de couche et l’allaitement

La naturopathie permet aussi de vous accompagner dans toutes les difficultés qui suivent la naissance de bébé (relation d’aide, plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach)

Baby blues, chute de cheveux
Difficultés d’allaitement
Alimentation de la maman pour éviter allergies et reflux gastriques chez bébé
Compréhension des pleurs et du sommeil de bébé
Allergies et eczéma (méthode Total Reset et programme Réconciliation avec Gaïa) dès la naissance
Soins du corps : éviter gerçures et crevasses, retrouver son corps et sa forme
Et à tous les âges de l’enfant, relation d’aide aux mamans fatiguées, voire en burn-out.

Tous les conseils donnés ne remplacent pas une prescription médicale.