La santé féminine au naturel

Mission

Ma mission

FEMME, FEMINITE, YIN, EQUILIBRE MASCULIN/FEMININ… CYCLE FEMININ, HORMONAL, LUNAIRE, PERIODES DE REPOS ET DE CREATIVITE, LE SUJET EST VASTE…

La naturopathie peut accompagner la femme dans ses questionnements et ses troubles spécifiques tout au long de sa vie, tant dans sa dimension physique que physiologique ou émotionnelle, la compréhension de son corps, de son énergie et notamment dans ses grandes périodes de bouleversement.

La clé du bon fonctionnement de la santé féminine : une menstruation saine

De la puberté à la ménopause, la naturopathie aide en cas de troubles courants associés aux règles (alimentation, plantes, huiles essentielles, connaissance de son corps, de son cycle, réflexologie plantaire, micronutrition). Et non, ce n’est pas « normal » d’avoir mal !

Syndrome prémenstruel (troubles de l’humeur…)
Début de règles congestionné, douloureux
Crampes et spasmes (abdominaux ou lombaires)
Saignements abondants (hémorragiques)
Aménorrhée (absence ou cession des règles hors grossesse ou ménopause)
Endométriose (je suis endo-coach, accompagnement vers une alimentation anti-inflammatoire, et une hygiène de vie permettant de nettement diminuer les symptômes !)

L’adolescence

Les troubles spécifiques liés à l’adolescence sont :

Les troubles de l’humeur
L’anorexie
La boulimie

La contraception au naturel

Pour celles qui désirent passer à une contraception naturelle (c’est-à-dire hors hormonothérapie), la naturopathie aborde :

Une aide à la régulation du cycle
La connaissance de soi
Les différentes méthodes (d’observation et de barrière)
Leur efficacité, les précautions à prendre
La combinaison des méthodes
Un accompagnement sur la régulation du flux menstruel lors de la pose d’un stérilet au cuivre

EN SAVOIR PLUS SUR La METHODE TOTAL RESET FOR ALLERGIES EN SAVOIR PLUS SUR LE PROGRAMME A DISTANCE RECONCILIATION AVEC GAIA

La conception au naturel

Quand la décision est prise de concevoir, cela doit être une décision intégrale. La grossesse, ce n’est pas 9 mois, mais 12 ! La naturopathie et ses outils diversifiés sont une aide précieuse pour se préparer sereinement !

Avant la grossesse

Accompagnement à la régulation du cycle, à la connaissance de sa période fertile
Rééquilibrage hormonal et émotionnel par l’énergétique (réflexologie plantaire, Access Bars) et les plantes.
Conseils en alimentation, en hygiène de vie
Aide aux sevrages
Régulation du stress, massages
Mise en place d’un programme pré-conceptionnel sur 3 mois (alimentation, activité physique, complémentation
Accompagnement des femmes atteintes d’endométriose
Papa, maman allergiques ou intolérants ? L’épigénétique, c’est quoi ? C’est le moment de s’y intéresser, notamment pour les allergies, intolérances et toutes les pathologies chroniques, car les soulager avant ou pendant la grossesse peuvent aussi permettre à bébé de l’être aussi en rééquilibrant le système immunitaire. Mise en place d’un programme (alimentation, méthode Total Reset)

Pendant la grossesse

Mois par mois, trimestre par trimestre, accompagnement de la femme enceinte, que se passe-t-il pour maman et bébé ?

Alimentation adaptée
Complémentation pour éviter les carences
Prise en charge des troubles de manière naturelle (plantes, huiles essentielles)
Accompagnement émotionnel et en phytothérapie de la prise de poids, des bouleversements corporels
Soins pour éviter ou se débarrasser des vergetures
Activité physique
Activité sexuelle
Préparation à l’accouchement : respiration, assouplissement du périnée pour éviter épisiotomie ou déchirure
Au neuvième mois, prise en charge particulière pour faciliter l’accouchement, préparation émotionnelle, réflexologie plantaire
Choix de l’allaitement, naturel ou artificiel (avantages, inconvénients)

Les suites de couche et l’allaitement

La naturopathie permet aussi de vous accompagner dans toutes les difficultés qui suivent la naissance de bébé (relation d’aide, plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach)

Baby blues, chute de cheveux
Difficultés d’allaitement
Alimentation de la maman pour éviter allergies et reflux gastriques chez bébé
Compréhension des pleurs et du sommeil de bébé
Allergies et eczéma (méthode Total Reset et programme Réconciliation avec Gaïa) dès la naissance
Soins du corps : éviter gerçures et crevasses, retrouver son corps et sa forme
Et à tous les âges de l’enfant, relation d’aide aux mamans fatiguées, voire en burn-out.

Tous les conseils donnés ne remplacent pas une prescription médicale.

Découvrez monprogrammenaturo®

Des accompagnements et des programmes de formation 100% en ligne dédiés à la naturopathie

Témoignages

Leurs retours d’expérience

Seule la méthode Total Reset a pu avoir un impact visible et notable sur moi

J’avais sur les deux mains depuis 4 ans un eczéma très handicapant pour la vie de tous les jours (démangeaisons, crevasses, apparence peu esthétique…) qui me préoccupait beaucoup et pour lequel je suis allée voir médecins conventionnels ou non. Seule la méthode Total Reset a pu avoir un impact visible et notable sur moi et mon problème qui était lié à des éternuements et nez bouché en continu. Il y a aujourd’hui une nette amélioration et je n’ai plus d’eczéma sur la peau. Donc merci !

AUDE

Les résultats sur mes allergies sont incroyables et inespérés !

Mme Stéphanie Raoul Naturopathe est une véritable professionnelle dans son domaine, elle a une analyse très fine de vos intolérances respiratoires et alimentaires… Pour moi les résultats sont incroyables et inespérés. Je m’étais même fait une raison d’aller mal… Comme beaucoup, je fais partie des personnes ultra sensibles à leur environnement et pendant des années, j’ai été affectée dans ma vie de tous les jours par de multiples allergies : yeux qui pleurent. Nez qui coule. Rhume des foins avec un asthme très sévère… et cela toute l’année, avec en plus une très grande fatigue chronique et invalidante. -Bref ma vie au quotidien était un calvaire… Pourquoi cette méthode ? Pour moi c’était la seule alternative possible pour enfin être soulagée. La médecine traditionnelle ne pouvait plus rien faire pour moi à part des traitements très lourds…. A présent je n’ai plus du tout d’asthme et bronchite chronique et mes allergies régressent au fil du temps. Je suis désormais bien moins fatiguée et je peux enfin prétendre à une vie normale… Je recommande vivement madame Raoul et je la remercierai jamais assez pour le bien être et la qualité de vie retrouvée. Merci encore.

CHRISTINE

Les démangeaisons et les plaques de boutons avait fortement diminués.

Suite à un problème cutané de type eczéma lié à un produit que j’utilise dans mon travail, je suis venu consulter sur les conseils d’une amie, qui elle avait déjà consulté Stéphanie Raoul pour un eczéma aux mains qui aujourd’hui a disparu grâces à ces séances. Après quelques séances, déjà, on pouvait voir une amélioration sur mes mains, qui redevenaient présentables et dont je pouvais à nouveau me servir. Les démangeaisons et les plaques de boutons avait fortement diminués. Aujourd’hui, le problème semble avoir été complètement résolu, et je conseillerai fortement à mon entourage et mes amis de venir ici en cas de problème. Je remercie Stéphanie Raoul de m’avoir aidé, j’étais en période d’essai et risquais de perdre mon travail.

DIMITRI

Grâce aux conseils de Stéphanie, en quelques semaines mon acné a complètement disparu

Je suis ravie des séances réalisées avec Stéphanie Raoul, qui a su m’aider et m’apporter de précieux conseils. J’ai consulté suite à un problème d’acné hormonal, dont je n’arrivais pas à me débarasser depuis presque 2 ans (après avoir eu recours à de multiples alternatives) . Je n’aurais jamais pensé des résultats aussi immédiats, grâce aux conseils de Stéphanie, en quelques semaines mon acné a complètement disparu. En plus d’avoir traité mon problème de peau, ses conseils sur l’alimentation ont nettement amélioré mon cadre de vie, et mon énergie au quotidien. Un immense merci!

malory

Mme Raoul est à l’écoute et a très bien su me conseiller.

J’ai beaucoup apprécié mes séances, Mme Raoul est à l’écoute et a très bien su me conseiller.
J’ai consulté pour des problèmes d’intolérances alimentaires et essayé la Méthode Total Reset. Les résultats ont été positifs après chaque séance. Après plusieurs années compliquées, j’ai pu par exemple retourner au restaurant sans problème. Je recommande vivement pour les personnes dans le même cas à essayer cette méthode.

emilie

Le suivi chez ma naturopathe m’a changée la vie!

Mon suivi m’a complètement soulagée de mon allergie à l’ambroisie!
Le suivi chez ma naturopathe m’a changée la vie! Cette année cela fait 30 ans que je suis allergique à cette plante, d’ailleurs d’une manière assez forte, j’étais toujours fatiguée, je prenais mon traitement médical mais malgré cela j’étais obligée de prendre de la cortisone pendant quelques jours pour pouvoir respirer, c’était très dur! je ne dormais pas tellement j’étais gênée! Je ne prévoyez aucune sortie à l’extérieur durant la saison de la pollinisation! c’était invivable! Et maintenant: le bonheur, je revis, je sors, je vais bien!!!
Quel bel anniversaire pour moi cette année! Alors un grand MERCI STEPHANIE!!!

catherine

J’ai suivi la méthode Total Reset qui a radicalement changé ma vie

Je suis allée consulter Stéphanie Raoul pour des règles douloureuses et un asthme allergique depuis mon enfance. Suite à ses précieux conseils, j’ai suivi la méthode Total Reset qui a radicalement changé ma vie. En effet, je ne prends plus aucun traitement, je suis beaucoup moins fatiguée et n’ai plus aucune douleur lors de mes règles. J’ai également testé une séance d’Access Bar début juillet et les effets positifs ont été immédiats.
Merci pour tout. N’hésitez pas à consulter.

sophie

Super accueil, disponibilité, précision, professionnalisme.

Formation Access Bars.
Super accueil, disponiblité, précision, professionnalisme. Tout y était. Merci beaucoup Stéphanie pour cette belle journée qui m’a permis de renforcer ma pratique et qui, en prime, a permis de belles rencontres.

Frédérique

Merci à Stéphanie pour son accueil, son écoute, son professionnalisme

Merci à Stéphanie pour son accueil, son écoute, son professionnalisme lors de mes formations LaHoChi et Access Bars. C’est avec grand plaisir que je reviendrai !!!

Stéphanie

Quelle joie de suivre une formation en ligne sans avoir de questions à se poser.

Atelier Les kilos émotionnels
Bon et bien ça c’est fait. J’ai enfin suivi une formation avec Stéphanie. Quelle joie de suivre une formation en ligne sans avoir de questions à se poser. Le matériel est arrivé 1 semaine avant la formation. Stéphanie, ponctuelle comme à chaque rendez vous, était souriante et à l’écoute… bref … je recommande à 1.000 %

Nathalie

Beaucoup de professionnalisme. Une prise en charge personnalisée

Premier RDV pour moi en naturopathie avec Stéphanie Raoul à Aix Les Bains pour améliorer un terrain inflammatoire et allergique et mieux gérer le stress émotionnel et la fonction digestive : tout un programme ! J’ai travaillé pendant 20 ans dans le domaine médical et pharmaceutique aussi je peux dire que j’ai expérimenté beaucoup de professionnalisme de sa part avec un grande écoute et disponibilité et un diagnostic rapide débouchant sur une prise en charge personnalisée . Ses conseils en nutrition sont de premier plan et je vais démarrer sa méthode Total reset for allergies .
Je recommande vivement !

MICHEL

Un grand merci pour la formation Lahochi

Un grand merci pour la formation Lahochi. Un accueil adorable, du partage, de la bonne humeur, de belles rencontres et un enseignement précieux.. Encore merci

Cécilia

J’ai perdu 7 kilos !

J’ai perdu 7 kilos, je me sens bien, je n’ai jamais été aussi joyeuse et positive

Mélanie

J’ai perdu 10 kilos et je n’ai plus de cholestérol !

Lors de mon premier entretien avec Stéphanie Raoul, je pesais 84 kgs et prenais des médicaments contre le cholestérol, l’hypertension et pour un prè diabéte.
Suite à ses conseils et après avoir modifier mon mode de vie en conséquence, mon poids actuel vacille entre 74 et 75 kgs, je ne prends plus aucun médicaments et toutes mes analyses sanguines sont bonnes. Les changements dans mon hygiène de vie et mon alimentation sont maintenant bien ancrés et je n’ai plus l’impression initiale de « devoir faire des efforts », cela est devenu naturel.
Je la remercie pour sa patience, son écoute et ses conseils judicieux.

Louis

Je n’arrive pas à y croire !

Pourquoi la méthode Total Reset fonctionne ? Je sais pas. Est-ce qu’elle fonctionne ? Oui, c’est étonnant, mais surtout c’est libérateur et c’est un retour à la normal dans ma vie : plus d’intolérance aux fruits à coques, plus de maux de ventre en mangeant toutes sortes de céréales, une énergie retrouvée et j’attend avec impatience le printemps pour ne plus être allergique aux graminées !! Merci Stéphanie

Julie

Méthode douce et efficace !

J’ai développé des intolérances alimentaires il y a quelques mois, je ne savais plus comment gérer mon alimentation, j’étais toujours fatiguée et avais toujours mal au ventre. Mes rendez-vous avec Stéphanie Raoul ont permis d’arranger tout ça grâce à la méthode Total Reset. Cette méthode est douce et efficace, et me permet aujourd’hui de remanger des aliments que j’avais auparavant supprimé de mon alimentation. Je recommande vivement !

Lisa

Des troubles digestifs quasiment disparus.

Pierre souffrait depuis le printemps dernier de bronchites chroniques, irritations non infectieuses et j’ai pensé à un phénomène allergique. En parlant avec Stéphanie, j’ai également mis en lien les troubles digestifs de mon fils, que je croyais dus au stress, avec des allergies possibles. Convaincue par sa présentation de la méthode Total Reset, nous avons participé au premier rendez-vous investigation et avons détecté plusieurs intolérances possibles. Nous sommes aujourd’hui au dernier jour du traitement et Pierre, malgré l’hiver, s’est efficacement battu contre les assauts des microbes, sans tomber dans la chronicité. Ses troubles digestifs ont quasiment disparus. Ce que j’ai le plus apprécié dans ce traitement, c’est sa simplicité de mise en oeuvre, sa non-invasivité, et le fait que les évictions aux allergènes soient relativement courtes (25 h après traitement). En deux mots finalement : simple et efficace ! Merci !

MAGALIE

En quelques séances c’est incroyable, je revis, un grand merci !!

J’ai consulté Stéphanie pour des problèmes de migraines chroniques, et en quelques séances c’est incroyable, je revis, un grand merci !! Et bonus, je peux à nouveau manger des aliments qui étaient sortis de mon quotidien

Corinne

18 mois plus tard…

18 mois plus tard, ma fille est toujours Ok avec les chats
Elle a fait son stage d observation de 3eme avec des vétérinaires
Elle prévoit une option biologie écologie en 2nd pour voir pour être vétérinaire
Elle s interdisait tout ça avant avec ces réactions allergiques
Merci pour tout madame Raoul

Patrice

Pas de crises d’allergie… Possibilité de remanger sans me poser de question

Supers résultats !
J’avais commencé la méthode TOTAL RESET sur conseil d’un ami sans vraiment y croire pour solutionner de nombreuses allergies notamment alimentaires. Pourtant j’ai vu des résultats dès les premières séances : pas de crises d’allergie à une période où je suis normalement très dérangée, possibilité de remanger sans me poser de question des aliments qui étaient sortis de mes menus ! Il faut s’accrocher tout au long des séances et le final est plus que réussi : un retour à un quotidien plus simple avec quasiment plus de symptômes allergiques.

Elise

Plus d’allergies même en cette période de printemps

Pratique du Total Reset pendant 4 mois, je suis satisfaite car je n’ai plus d’allergies même pendant cette période de printemps. N’hésitez pas !!!

julie

Je n’ai plus d’allergie au pollen ce printemps

Stéphanie est une naturopathe très à l’écoute et qui donne de bons conseils. La méthode Total Reset est très intéressante pour le traitement des allergies. Je n’ai plus d’allergie au pollen ce printemps !

Anne Sophie

Je suis très satisfaite des résultats obtenus

J’ai eu recours à la méthode Total Reset pour mes allergies auprès de Stéphanie Raoul et je suis très satisfaite des résultats obtenus.
C’est une professionnelle très consciencieuse, à l’écoute et qui n’hésite pas à nous prodiguer de nombreux conseils. Je recommande vivement.

Sophie

J’ai osé me lancer dans la méthode Total Reset…

J’ai osé me lancer dans la méthode Total Reset pour retrouver une liberté dans ce que je pouvais manger. Stéphanie a été mon choix de part les recommandations que j’ai pu lire. Grâce à son accompagnement je peux aujourd’hui de nouveau manger des fruits à coques, je n’ai plus d’inflammations lorsque je mange tous types de céréales et mes allergies aux graminées ne se manifestent plus ! J’y suis retournée récemment pour renforcer cela après coup, après quelques résidus de réactions et les résultats sont sans appels…

Pourquoi ça marche ? Je ne sais pas. Comme je ne saurais pas vous expliquer en détail pourquoi un micro-onde marche. C’est la magie de la science, de la physique, de l’énergétique et tout ce qu’on a encore du mal à « croire ». Mais cela marche. Alors utilisons cet outil incroyable qui change la vie et vous « réinitialise » !

Parallèlement à ça je me suis débarrassée de petit soucis de santé type eczéma et j’ai retrouvé de l’énergie ! Qu’est ce que la méthode changera pour vous ? Sûrement plus que ce à quoi vous pourriez vous attendre… Merci Stéphanie 🙏

Julie

Mes allergies sont atténuées, bravo et merci !

Stéphanie est très efficace, à l’écoute pendant toutes mes séances pour mes allergies, a su répondre à toutes mes questions . Très professionnelle on se sent à l’aise dans son cabinet . Mes allergies sont atténues bravo et Merci !!

farida

J’ai un lyme chronique… Grâce à Mme Raoul et à Total Reset, je remange de tout

Un grand merci.
Il y a 15 ans, après 10 ans d’errance medicale, on découvre que j’ai un lyme chronique et depuis 3 ans une maladie pulmonaire. A 68 ans les nombreux traitements m’affaiblissent beaucoup.
Grâce à Mme Raoul et à Total Reset, je remange de tout, j’ai repris des forces, mon état général et ma qualité de vie se sont améliorés.
Une très belle rencontre avec Mme Raoul.

pascale

Mes allergies ont quasi disparues

Mes consultations (une dizaine) pour mes allergies est une parfaite réussite mes allergies ont quasi disparues. Je me régale avec tous les fruits et légumes que je n’avais plus goûté depuis des années merci Stephanie a recommander +++++une thérapeute à l’écoute et toujours de bon conseils

Farida

Les résultats sont incroyables

Après un rdv pour comprendre comment m’accompagner au mieux, Stéphanie Raoul m’a conseillé la méthode Total RESET que tout le monde devrait faire. Je n’ai plus de douleurs/crampes intestinales, je peux à nouveau manger de l’avocat, je peux m’approcher des chats, me balader en extérieur avec du pollen sans éternuer (et ne plus prendre mes médicaments contre les allergies) etc. Bref je me sens tellement mieux et en accord avec moi-même. Au début j’avais peur de me lancer dans cette méthode qui peut paraître contraignante mais les résultats sont incroyables. Foncez. Et merci à Stéphanie Raoul pour son écoute et sa gentillesse.

Laura

Total Reset… allergies aux crustacés… wahoooooo trop cool

Bonjour j’ai été suivie par Mme Raoul très agréable personne. Expérience du reset concernant une maladie chronique et les allergies aux crustacés , je suis satisfaite, merci beaucoup… (avis Google)
Allergie aux crustacés après les séances finies, au nombre de 15, j’ai pu déguster du saumon cru et aujourd’hui brochettes de poisson avec des Gambas wahoooooo trop cool (avis Medoucine, 30 jours après dernière séance)

Hadjira

J’ai testé la méthode Total Reset… Je revis grâce à vous !!

Sujette à de l’eczéma et à de nombreuses allergies, j’ai testé la méthode Total Reset. Cette méthode demande certes un investissement en temps (et financier) mais cela vaut grandement le coup : je n’ai plus d’eczéma et je peux enfin profiter de sorties à l’extérieur sans craindre les violentes crises d’allergies ! Un grand merci Stéphanie pour votre écoute et votre accompagnement. J’ai retrouvé la santé et je revis grâce à vous !!

Célia