Naturopathe à Valence : retrouvez votre équilibre naturellement

Bénéficiez de mes accompagnements personnalisés au cabinet de Valence ou à distance.

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Mission

Ma mission

Naturopathe Aix-les-Bains, Naturopathe Aix les Bains

Mes accompagnements en cabinet à Valence

Prêt.e pour un changement ?

Je vous accueille dans mon cabinet à Valence pour des accompagnements sur mesure, adaptés à vos besoins, votre parcours et vos objectifs de bien-être. Mon approche intègre la naturopathie, l’EFT, la méthode Total Reset®, le coaching mental, les soins énergétiques, la réflexologie plantaire et l’auriculothérapie, selon votre situation. Chaque accompagnement est fondé sur l’écoute, la bienveillance et des outils concrets pour vous aider à progresser durablement.

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Naturopathe allergie Valence Stéphanie Raoul naturopathe Valence

Digestion, allergies & renforcement du système immunitaire

Troubles digestifs, intolérances, allergies, maladies chroniques

Vous souffrez de ballonnements, d’intolérances alimentaires, d’eczéma, de rhinites, d’urticaire… ou encore de maladies chroniques telles que la maladie de Lyme ou des pathologies auto-immunes ? Je vous propose un accompagnement global pour soutenir votre système immunitaire, réduire l’inflammation et rééquilibrer votre terrain.

Objectifs :

Améliorer la digestion et l’assimilation
Diminuer l’inflammation et les réactions allergiques
Soulager les troubles liés à un terrain sensible

Techniques utilisées :

Total Reset® (énergie vitale, terrain allergique, immunité)
Rééquilibrage alimentaire et gestion de l’inflammation
Auriculothérapie (régulation nerveuse, douleur)
Naturopathie de soutien (plantes, hygiène de vie adaptée)
Accompagnement émotionnel (EFT + coaching mental)

NB : cet accompagnement vient en complément d’un suivi médical et ne le remplace pas.

kilos émotionnels perte de poids Valence par Stéphanie Raoul naturopathe Valence

Accompagnement perte de poids

Perte de poids et gestion des kilos émotionnels

Vous éprouvez des difficultés à perdre du poids malgré vos efforts ? Vous sentez que vos émotions influencent votre relation à l’alimentation ? Je vous accompagne pour une perte de poids durable, en travaillant sur les schémas inconscients liés au corps, à l’image de soi et aux émotions.

Objectifs :

Se libérer des schémas émotionnels liés à l’alimentation
Retrouver une relation sereine avec son corps
Perdre du poids de manière durable et naturelle

Techniques utilisées :

Naturopathie (alimentation, plantes, hygiène de vie)
EFT (libération des compulsions et émotions)
Coaching mental (fixation d’objectifs, motivation, estime de soi)
Auriculothérapie (gestion des envies et compulsions)
Gestion de l’inflammation

Accompagnement hypersensibilité Valence par Stéphanie Raoul naturopathe Valence

Accompagnement émotionnel et hypersensibilité

Libération émotionnelle, hypersensibilité et recentrage

Vous vous sentez souvent submergé(e), à fleur de peau, épuisé(e) émotionnellement ? Vous avez du mal à canaliser vos ressentis ou à poser vos limites ? Je vous aide à retrouver clarté, stabilité et ancrage, en douceur, sans vous couper de votre sensibilité.

Objectifs :

Apaiser les charges émotionnelles
Mieux gérer son hypersensibilité
Renforcer son ancrage et sa stabilité intérieure

Techniques utilisées :

EFT (libération des émotions bloquées)
Coaching mental (gestion des pensées et croyances limitantes)
Soins énergétiques (LaHoChi, Access Bars®)
Naturopathie (plantes adaptogènes, hygiène de vie)

Parce que nos émotions sont aussi influencées par ce que nous mangeons, buvons, respirons et pensons… l’équilibre se construit sur tous les plans.

Accompagnement Stress et fatigue Valence charge mentale Valence de Stéphanie Raoul naturopathe Valence

Accompagnement stress & fatigue

Gestion du stress chronique et fatigue persistante

Vous êtes souvent tendu(e), fatigué(e), surmené(e) ? Le stress chronique épuise le corps et l’esprit. Je vous accompagne pour retrouver sérénité, sommeil réparateur et énergie.

Objectifs :

Réduire les effets du stress
Améliorer le sommeil
Restaurer l’énergie vitale
Mieux gérer la charge mentale
Mieux vivre son hypersensiblité

Techniques utilisées :

Naturopathie (alimentation & micronutriments du système nerveux)
Plantes adaptogènes (ashwagandha, rhodiole…)
Relaxation, respiration, EFT
Techniques énergétiques (LaHoChi Access Bars®)
Hygiène de vie régénérante

Accompagnement santé féminine Valence de Stéphanie Raoul naturopathe Valence

Accompagnement en santé féminine

Accompagnement des différentes étapes de la vie féminine

Troubles hormonaux, cycles irréguliers, ménopause, endométriose, SOPK, grossesse, douleurs menstruelles… Je vous accompagne à chaque étape de votre vie de femme pour retrouver un équilibre hormonal, émotionnel et énergétique naturel.

Objectifs :

Réguler les troubles hormonaux
Apaiser les douleurs menstruelles et troubles du cycle
Mieux vivre les transitions hormonales (ménopause, grossesse)

Techniques utilisées :

Naturopathie hormonale (plantes, alimentation, micronutriments, gestion de l’inflammation)
EFT pour libérer les émotions liées au corps ou au cycle
Soins énergétiques pour renforcer l’ancrage

Accompagnement en cancérologie

Soutien naturel pendant et après les traitements

Vous ou un proche traversez l’épreuve du cancer ? En complément du suivi médical, je propose un accompagnement pour mieux vivre cette période, soutenir votre organisme et favoriser la récupération.

Objectifs :

Atténuer les effets secondaires des traitements
Renforcer l’énergie vitale
Apporter un soutien émotionnel

Techniques utilisées :

Naturopathie (alimentation adaptée, plantes, compléments)
Soins énergétiques (LaHoChi, Access Bars®)
EFT pour gérer le stress et les émotions
Réflexologie plantaire pour favoriser la détente et l’élimination

NB : cet accompagnement vient en complément du suivi médical et ne le remplace pas.

Vous vous reconnaissez dans l’un de ces accompagnements ? Mais vous ne savez pas par quelle technique commencer ?
Je vous propose une première consultation de naturopathie à Valence pour faire le point ensemble et démarrer un accompagnement sur-mesure.

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Mission

Ma mission

Naturopathe Aix-les-Bains, Naturopathe Aix les Bains

Techniques utilisées

Vous ne savez pas quel rendez-vous choisir ? Optez pour une première consultation de naturopathie, chaque accompagnement est personnalisé : nous définirons ensemble les techniques les plus adaptées à votre situation.

La naturopathie : retrouver l’équilibre naturellement

La naturopathie est une approche globale qui permet de comprendre et de rééquilibrer le terrain. Elle repose sur dix techniques naturelles : alimentation, gestion émotionnelle, activité physique, respiration, soins manuels, réflexologie, hydrologie…

Elle s’adresse à tous, que ce soit pour :

Prévenir la maladie
Améliorer l’énergie vitale
Accompagner un traitement médical (ex. en cancérologie)

Naturopathie Valence

Méthode Total Reset® : agir sur le terrain et les hypersensibilités

Née de la méthode NAET, cette technique douce agit sur le système nerveux et énergétique via des tests musculaires et des stimulations précises.

Elle est particulièrement adaptée aux :

Allergies et intolérances
Troubles chroniques
Maladies auto-immunes
Maladie de Lyme

Elle peut s’utiliser dès la naissance, pour rétablir un terrain plus stable et diminuer durablement les symptômes.

Total Reset Valence

EFT Aix-les-Bains Stéphanie Raoul Naturopathe Aix-les-Bains

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Cette technique de thérapie brève combine la verbalisation d’un vécu émotionnel avec la stimulation de points d’acupuncture.

L’EFT permet de libérer en douceur les charges émotionnelles liées à des peurs, des traumas, des compulsions, des blocages ou des douleurs anciennes.

Elle est très efficace pour :

Phobies, TOC, angoisses
Troubles alimentaires
Stress post-traumatique
Crises de panique

EFT Valence

Coaching mental : activer ses ressources et aller de l’avant

Le coaching mental n’est pas réservé aux sportifs, il vous aide à mobiliser vos capacités internes dans les moments de doute ou de remise en question.
Il vous permet d’identifier vos leviers personnels, de clarifier vos objectifs et de retrouver une dynamique positive.

Il est particulièrement adapté pour :

sortir d’un état de blocage ou de confusion
retrouver de la motivation et de la clarté
renforcer la confiance en soi
accompagner une période de transition ou de changement

Coaching mental Valence

Access Bars Valence Stéphanie Raoul naturopathe

Access Bars® : alléger le mental et apaiser les tensions

Access Bars® est une méthode douce qui agit par un toucher léger de 32 points sur la tête.
Elle permet de relâcher les schémas de pensées répétitifs, de libérer l’esprit et d’apaiser les émotions.

Elle est bénéfique notamment pour :

calmer les ruminations mentales
améliorer la qualité du sommeil
retrouver un sentiment d’espace intérieur
apaiser le stress émotionnel

Access Bars Valence

Soin Lahochi Aix-les-Bains pratiqué par Stéphanie Raoul naturopathe Valence

LaHoChi : soin énergétique pour relancer la vitalité

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique à haute fréquence qui peut se pratiquer en cabinet ou à distance.
Elle favorise un réalignement énergétique, une détente profonde et un sentiment de clarté intérieure.

Ce soin est conseillé pour :

retrouver de l’ancrage et de l’équilibre
soutenir un processus de transformation personnelle
libérer les tensions accumulées
accompagner un retour à soi en douceur

LaHoChi Valence

Auriculothérapie Aix les Bains pratiqué par Stéphanie Raoul naturopathe Aix-les-Bains

Réflexologie auriculaire : rééquilibrer par l’oreille

Cette technique s’appuie sur la cartographie réflexe de l’oreille de Paul Nogier pour réguler certaines fonctions du corps.
Elle permet d’agir sur le système nerveux et de soulager différents types de troubles fonctionnels.

Elle peut aider en cas de :

troubles du sommeil
douleurs diffuses ou chroniques
troubles digestifs ou hormonaux
état de stress ou d’hyperactivité nerveuse
Arrêt du tabac

Auriculothérapie Valence

Réflexologie plantaire Aix-les-Bains pratiquée par Stéphanie Raoul naturopathe Aix-les-Bains

Réflexologie plantaire occidentale : relancer l’équilibre par les pieds

La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes du pied en lien avec les organes du corps.
Elle soutient le travail des émonctoires, favorise la circulation énergétique et procure un relâchement profond.

Elle est recommandée pour :

faciliter la détoxification
calmer les tensions physiques et nerveuses
rééquilibrer le système hormonal,
accompagner un changement d’hygiène de vie

Réflexologie plantaire Valence

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Pourquoi consulter une naturopathe à Valence ?

Que vous soyez installé(e) à Valence ou dans les communes voisines (Guilherand-Granges, Bourg-lès-Valence, Saint-Péray, Portes-lès-Valence…), vous traversez peut-être une période où :

vous ressentez un manque d’énergie malgré un bon sommeil,
le stress prend trop de place dans votre quotidien,
les allergies, les intolérances vous pourrissent la vie,
des troubles digestifs ou hormonaux perturbent votre équilibre,
vous vivez des émotions difficiles à canaliser,
vous avez du mal à retrouver votre poids de forme,
ou vous aspirez simplement à un mieux-être global, plus naturel.

La naturopathie propose une approche douce, personnalisée et complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle vous accompagne vers une meilleure compréhension de votre corps et une harmonie retrouvée, en respectant votre rythme.

💬 Dans mon cabinet, je vous accueille avec bienveillance pour :
→ identifier les causes profondes de vos déséquilibres,
→ activer vos ressources naturelles,
→ et mettre en place des actions concrètes pour améliorer votre qualité de vie.

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Prendre rendez-vous

Où me trouver ? Mon cabinet à Valence

Je vous reçois uniquement sur rendez-vous dans un espace calme et propice à la détente, situé à Valence.

🕘 Horaires :
Lundi au vendredi : 9h – 19h
Samedi matin : sur demande

🅿️ Accès :

Stationnement disponible aux alentours
Ligne de bus et accès simple depuis les quartiers voisins -arrêt Emile Loubet devant l’immeuble, à deux pas de la gare
À quelques minutes de Guilherand-Granges, Bourg-lès-Valence, Saint-Péray…

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Vous avez une question, souhaitez prendre rendez-vous ou savoir si un accompagnement est adapté à votre besoin ?
Je vous invite à passer par ma page contact :

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Je réponds personnellement à chaque message.
Vous avez également la possibilité de réserver une séance découverte gratuite, pour faire le point ensemble sur vos attentes et vous orienter vers la solution la plus adaptée.

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