Se débarrasser des allergies naturellement (et des intolérances)
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TOUS ALLERGIQUES ? COMMENT SE DéBARRASSER DES ALLERGIES naturellement (et des intolérances) ?
Aujourd’hui, le nombre d’allergies est en constante augmentation dans les pays industrialisés. L’OMS (Organisation mondiale de la santé) classe les maladies allergiques au quatrième rang mondial des affections et considère que ces pathologies représentent « un problème majeur de Santé publique ».
Les mécanismes en jeu dans le corps
Le symptôme allergique visible (rhinite, eczéma…) est le sommet d’un iceberg. Il est l’expression d’un déséquilibre de l’ensemble du corps provoqué par une accumulation d’intolérances ou sensibilités à des substances rencontrées au quotidien.
Au départ, il y a une scène : un système immunitaire déséquilibré (pollution, environnement, stress, alimentation, perturbateurs endocriniens…), un acteur – un allergène bien souvent alimentaire – qui provoque une intolérance ou allergie non diagnostiquée et parfois asymptomatique, un contexte (émotionnel). La substance allergène déséquilibre encore plus le système immunitaire, c’est l’effet boule de neige. Jusqu’à celui qui rend malade, le dernier, d’une liste déjà plus ou moins longue.
Le mécanisme allergique est complexe, multifactoriel. L’émotion peut-être une émotion positive, mais qui est source de déstabilisation (déménagement souhaité, grossesse…). D’après Sigmund Freud, l’allergie est avant tout une protection psychique, déplacée certes, mais qui protège l’individu en adaptant son organisme à la réalité de la vie quotidienne. Ce stratagème psychique nous permet ainsi de focaliser toute notre attention sur l’allergène et d’oublier l’épisode déstabilisant.
Il ne faut pas attendre pour diagnostiquer une allergie. Dès la naissance, devant un eczéma persistant (l’émotion, ici, est la difficulté de la séparation avec la maman), des bronchiolites à répétition, des régurgitations, une respiration sifflante, on peut soupçonner une allergie. On sait de plus en plus que l’eczéma de l’enfance, étouffé à coup de crèmes à la cortisone, se transforme bien souvent en asthme autour de l’adolescence (c’est ce qu’on appelle un déplacement).
Les séances et conseils donnés ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Seul un médecin est habilité à diagnostiquer et à déterminer si un traitement médical est nécessaire.
Différence entre allergie, intolérance et hypersensibilité
On mélange souvent allergie et intolérance. Il y a plusieurs types d’allergie et les symptômes sont très vastes. Le terme « hypersensibilité » ou « allergie » est une description globale d’une non-compatibilité avec une substance, mais sans préciser le mode d’action.
L’allergie immédiate (ou hypersensibilité de type I ou allergie vraie)
Elle est considérée comme une réaction inappropriée du système immunitaire contre un allergène, supposé inoffensif. Le Docteur Kousmine parlait de réaction exubérante.
L’allergie immédiate est causée par un contact avec un agent allergisant, comme le pollen, un aliment, des acariens, une piqûre de guêpe. Les symptômes sont violents, parfois mortels. Elle s’exprime là où le corps est en contact avec l’extérieur : peau, muqueuses, tube digestif, voies respiratoires et oculaires. Les types de symptômes et leur intensité vont varier selon l’endroit où l’allergie se déclare, et en fonction de plusieurs autres facteurs, propres à chaque personne. Ils peuvent être inexistants, très discrets, comme l’apparition de rougeurs sur la peau, ou potentiellement mortels, comme le choc anaphylactique. C’est la réaction allergique la plus fréquente. Et c’est celle qui est diagnostiquée chez l’allergologue.
L’allergie retardée
L’allergie retardée est une réaction inflammatoire plutôt modérée après contact. Les symptômes peuvent prendre de 3 heures jusqu’à 3 jours pour se manifester et sont chroniques, comme les migraines, un colon irritable, des troubles de comportement autisme, hyperactivité), des douleurs articulaires, de la fatigue chronique, des maladies rénales, des maladies pulmonaires, des infections persistantes, des maladies auto-immunes, des fibromyalgies, des réactions lors d’un rappel de ®vaccination, et beaucoup d’autres.
Les tests cutanés chez l’allergologue restent négatifs en cas d’allergie retardée.
L’hypersensibilité de type IV
Elle est à l’origine de réactions allergiques touchant la peau et entraînant des dermatoses suite au contact avec des produits allergisants (nickel, caoutchouc, détergents, cosmétiques…)
Approches naturelles pour calmer les allergies
Il existe aujourd’hui de nombreuses approches naturelles pour atténuer les symptômes allergiques et agir sur les causes profondes plutôt que de simplement masquer les réactions.
Tout commence par une meilleure compréhension des mécanismes en jeu : qu’est-ce qui provoque réellement ces réactions ? Quels sont les déséquilibres internes qui rendent le corps aussi sensible à des substances parfois inoffensives en temps normal ?
Prenons l’exemple du pollen, une cause très fréquente d’allergies saisonnières. Si vous vous demandez comment calmer les allergies au pollen, sachez qu’il existe des solutions naturelles efficaces : amélioration de l’hygiène de vie, soutien du système immunitaire, travail sur le terrain allergique, et techniques de gestion du stress font partie des leviers à considérer. Ces méthodes permettent souvent de réduire la fréquence et l’intensité des symptômes, voire de les faire disparaître sur le long terme.
Par ailleurs, les découvertes récentes ont mis en lumière un facteur souvent négligé : le rôle du microbiote intestinal dans les allergies. Un déséquilibre de la flore intestinale peut affaiblir la barrière immunitaire, favoriser l’inflammation chronique de bas grade, et rendre l’organisme plus réactif. Cet état inflammatoire crée un terrain propice aux réactions allergiques. C’est pourquoi un rééquilibrage du microbiote, via l’alimentation, les probiotiques, et l’accompagnement naturopathique personnalisé, est une étape incontournable dans la prise en charge globale.
Autre confusion fréquente : beaucoup de personnes pensent souffrir d’une intolérance au lactose, alors qu’il peut s’agir d’une allergie aux protéines de lait, ou inversement. Les symptômes digestifs ou respiratoires peuvent se ressembler, mais les mécanismes en cause sont différents. Une observation fine des réactions du corps est essentielle pour adapter l’approche.Enfin, il est important de ne pas sous-estimer le rôle de l’intolérance à l’histamine. Cette dernière peut non seulement aggraver des allergies existantes, mais aussi être à l’origine de réactions que l’on peine à relier à un allergène précis. Comprendre, gérer et prévenir l’intolérance à l’histamine peut alors devenir un levier clé pour soulager durablement les symptômes.
👉 Ces pistes naturelles, complémentaires et personnalisées, permettent d’envisager un accompagnement global qui agit en profondeur pour se débarrasser des allergies naturellement, sans dépendre uniquement des traitements médicamenteux.
Les hypersensibilités sont des réactions complexes, souvent multifactorielles. Elles peuvent être influencées par de nombreux éléments : notre mode de vie, l’environnement, notre état émotionnel, ou encore notre alimentation.
Face à cette réalité, les stratégies de soulagement et de prévention ne peuvent pas être uniques ou standardisées. Elles doivent être personnalisées et globales.
Le rééquilibrage du terrain constitue une base incontournable. Il passe notamment par une alimentation adaptée, une amélioration de l’hygiène de vie, et une prise en charge émotionnelle en profondeur.
Peu importe la voie thérapeutique choisie ensuite — allopathique ou naturelle — ces fondations sont essentielles pour soutenir le corps durablement.
C’est dans cette logique que des approches comme la méthode Total Reset® (version française et indépendante de la méthode NAET® depuis fin 2016) offrent de très bons résultats pour se débarrasser des allergies naturellement.
En agissant sur le terrain et les mémoires du corps, cette méthode permet un soulagement important, voire parfois une disparition totale des symptômes. Elle s’intègre parfaitement dans un accompagnement global en naturopathie.
Il est donc fondamental que les thérapeutes en médecines naturelles collaborent en bonne intelligence avec la médecine allopathique.
L’objectif est toujours le même : offrir au consultant la meilleure qualité de vie possible, avec une prise en charge qui soit à la fois complète, sécurisée et respectueuse de ses besoins.
Car il ne faut pas l’oublier : une allergie peut être grave, voire mortelle, et toute approche doit être menée avec discernement, écoute et compétence.
La méthode Total Reset : une approche globale
La méthode Total Reset® méthode manuelle énergétique, peut être pratiquée sur toute personne, y compris les nourrissons, les femmes enceintes (avec en plus un bénéfice pour l’enfant à naître) pour permette de rééquilibrer le microbiote intestinal et se débarrasser des allergies naturellement.
Solution naturelle, non invasive
La méthode Total Reset® prend en compte les trois plans de la personne à la fois : physique, physiologique et émotionnel, en rapport avec une substance donnée. C’est une solution naturelle, non invasive, sans médicament (mis à part traitements déjà en cours que l’on n’arrête pas sans avoir refait un bilan avec l’allergologue), pour rééquilibrer le système immunitaire, le renforcer face aux agressions, pour désactiver l’inflammation et faire taire les symptômes des intolérances, sensibilités, allergies et les troubles liés aux allergies, souvent avec des résultats durables. Il s’agit d’une reprogrammation de la réaction du corps face à son(ses) ennemi(s). Total Reset® ne se contente pas de faire un reset informatique sur une substance directement responsable de l’allergie, la méthode rééquilibre l’ensemble du corps, dans sa globalité, pour toutes les substances rencontrées quotidiennement et dans un ordre bien défini, lié aux émotions pouvant être véhiculées par ces substances.
C’est une méthode qui a emprunté à la médecine énergétique chinoise un travail de déblocage d’énergie dans les méridiens. Le rééquilibrage se fait en accompagnement du traitement médical en cours, s’il y en a un et c’est le médecin qui réévalue à mesure la nécessité de poursuivre, ou de réduire ou de supprimer le traitement.
Pour qui ?
La méthode s’adresse aux personnes souffrant d’allergies, mais aussi à celles souffrant d’intolérances, de maladies auto-immunes, quelque soit la nature des symptômes.
Elle est indolore, non invasive, sans effets secondaires, ne présente aucune contre-indication. Elle peut-être réalisée sur des personnes de tous âges, du bébé à la personne âgée et est indépendante de l’état de santé et des traitements suivis.
Cette thérapie s’appuie sur le principe que la réaction allergique est provoquée par le cerveau en fonction de la perception qu’il a de la substance en cause. Le cerveau la perçoit comme une menace et met en branle le système immunitaire pour détruire le corps étranger comme s’il s’agissait d’un virus ou d’une bactérie créant les réactions allergiques et/ou créant des blocages dans les méridiens. La méthode Total Reset® va permettre de renforcer le terrain.
Comment ?
Pour se débarrasser des allergies naturellement, certaines approches énergétiques douces comme la méthode Total Reset, issue de la célèbre méthode NAET, offrent une solution efficace et durable.
Lors d’une séance, la personne tient dans sa main un tube en verre contenant la ou les substances responsables du déséquilibre de son système immunitaire. Pendant ce temps, le praticien effectue un test de réponse musculaire pour évaluer l’impact de cette substance sur le corps.
Grâce à une stimulation de points d’acupression situés principalement dans le dos, par pression digitale ou à l’aide d’un petit stimulateur électrique, un message est envoyé au cerveau. Cela permet de corriger la perception erronée de l’allergène, et de libérer l’énergie corporelle bloquée dans les méridiens.
Une fois cette phase terminée, le praticien vérifie à nouveau la réponse musculaire, puis stimule d’autres points situés aux avant-bras, aux mains, aux jambes et aux pieds afin de renforcer la déprogrammation énergétique.
La personne reste ensuite en contact avec l’allergène durant environ 15 minutes. Il est courant, notamment en cas d’allergies multiples (pollen, aliments, produits chimiques…), de traiter deux familles de substances par séance : l’une endogène, l’autre exogène.
Pour consolider les effets de cette méthode naturelle, la substance testée devra être évitée pendant 25 heures après la séance.
En moyenne, une douzaine de séances (45 min à 1 h) permet d’obtenir des résultats visibles sur une allergie simple.
Pour les maladies auto-immunes ou les cas plus complexes, on comptera plutôt 15 séances de 1h15 à 1h30.
Chaque intolérance alimentaire ou allergène spécifique peut nécessiter une séance complémentaire.
C’est un accompagnement progressif, global, qui agit sur les causes profondes des allergies sans recours aux médicaments.
Et le programme Réconciliation avec Gaïa ?
Même si le travail énergétique, comme celui effectué avec la méthode Total Reset® ou la méthode LEAA® à distance, peut produire des résultats impressionnants — en levant les blocages inscrits dans les méridiens, en rééquilibrant les circuits énergétiques et en soulageant rapidement de nombreux symptômes — il peut être enrichi et renforcé par un travail de fond complémentaire.
Ces techniques agissent en profondeur sur les mémoires du corps, mais il est également précieux de s’interroger :
👉 Qu’est-ce qui, dans notre environnement, nos habitudes, nos émotions ou nos choix de vie, a pu conduire à ces déséquilibres ?
C’est précisément là qu’intervient le programme “Réconciliation avec Gaïa”, que j’ai conçu comme un accompagnement global. Il vient compléter et renforcer le travail énergétique, en apportant une compréhension fine des causes qui ont pu fragiliser l’organisme.
À travers ce programme, nous explorons ensemble :
- les facteurs environnementaux (polluants, ondes, produits ménagers, alimentation transformée…),
- les comportements du quotidien (rythme de vie, sommeil, surcharge mentale),
- les émotions refoulées ou récurrentes (culpabilité, colère, peur),
- et toutes les dimensions qui peuvent entretenir un état de vigilance permanent du système immunitaire.
L’objectif ? T’offrir les clés de compréhension de ce qui a provoqué ces déséquilibres… mais surtout t’accompagner pour mettre en place des changements concrets et réalistes, à ton rythme, dans tous les domaines concernés.
C’est cette approche intégrée — énergétique, émotionnelle, environnementale et éducative — qui permet non seulement d’obtenir des résultats visibles, mais aussi de les ancrer dans le temps, pour retrouver un bien-être profond, naturel et stable.
En résumé
Il n’y a pas de solution unique ou instantanée face aux allergies. Chaque personne est différente, chaque terrain est unique, et chaque réaction est le fruit d’un ensemble de facteurs souvent invisibles.
C’est pourquoi une approche globale — qui combine travail énergétique, rééquilibrage du terrain, compréhension des causes profondes et changement progressif des habitudes — est souvent la plus efficace pour se débarrasser des allergies naturellement.
La méthode Total Reset®, tout comme LEAA® à distance, permet de lever les blocages inscrits dans le corps, tandis que l’accompagnement proposé dans le programme Réconciliation avec Gaïa t’aide à reprendre les rênes de ta santé, à comprendre ce qui a fragilisé ton organisme, et à construire un quotidien plus aligné avec tes besoins profonds.
FAQ – Se débarrasser des allergies naturellement
Quelles sont les causes courantes des allergies ?
Les allergies peuvent être déclenchées par divers facteurs tels que le pollen, les acariens, certains aliments, les poils d’animaux ou encore des substances chimiques. Elles résultent d’une réaction excessive du système immunitaire à des éléments généralement inoffensifs.
Comment la méthode Total Reset® aide-t-elle à se débarrasser des allergies naturellement ?
C’est une approche énergétique naturelle et non invasive qui vise à rééquilibrer le système énergétique du corps. En identifiant et en neutralisant les réactions inappropriées du système immunitaire, elle aide de nombreuses personnes à se débarrasser des allergies naturellement, sans recourir aux traitements lourds.
Est-il possible de se débarrasser des allergies sans médicaments ?
Oui, de nombreuses personnes trouvent un soulagement durable grâce à des approches naturelles telles que la naturopathie, les ajustements alimentaires, la gestion du stress et des méthodes énergétiques comme la méthode Total Reset®. Ces solutions permettent de se débarrasser des allergies naturellement, en agissant à la source.
Quelle est la différence entre une allergie et une intolérance ?
Une allergie implique une réaction du système immunitaire, souvent immédiate, tandis qu’une intolérance est généralement liée à une difficulté à digérer certains aliments. Les deux peuvent générer des symptômes gênants, mais des approches différentes seront nécessaires pour s’en libérer naturellement.
La méthode Total Reset® est-elle adaptée aux enfants et aux bébés ?
Oui, cette méthode douce et sans effets secondaires convient à tous les âges, y compris les nourrissons et les enfants. Elle permet de se débarrasser des allergies naturellement de manière progressive et sécurisée.
Combien de séances sont nécessaires avec la méthode Total Reset® ?
Le nombre de séances varie selon les individus et la nature de leurs allergies. Certaines personnes constatent une amélioration après quelques séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un suivi plus prolongé pour se débarrasser durablement des allergies naturellement.
Quels aliments peuvent aider à réduire les réactions allergiques ?
Des aliments riches en quercétine (oignons, pommes), en vitamine C (kiwis, agrumes) ou en oméga-3 (poissons gras, graines de lin) peuvent moduler la réponse immunitaire et réduire l’inflammation. Ces ajustements font partie des leviers pour se débarrasser des allergies naturellement.
Comment le programme « Réconciliation avec Gaïa » complète-t-il la méthode Total Reset® ?
Ce programme propose un accompagnement global en naturopathie, abordant les causes émotionnelles, environnementales et alimentaires des déséquilibres. Il vient renforcer les bienfaits du travail énergétique réalisé avec la méthode Total Reset®, pour aider à se débarrasser des allergies naturellement de façon plus profonde et durable.
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